首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪肝野菜汤

食材用料

猪肝 猪肝 大蒜 大蒜
姜 芝麻油 芝麻油

猪肝野菜汤的做法

1

切好的猪肝加少许盐拌匀,加莫过猪肝的清水泡十五分钟

2

再做一锅水烧开,下姜末、蒜末、猪肝一起煮二分钟加入盐、野菜

3

锅内水烧开放入猪肝焯水,过滤后备用

4

煮二分钟即可,出锅前加入鸡精,碗内倒入香油,将煮好的汤倒入碗内即可开喝了

烹饪技巧

锅内水烧开放入猪肝焯水,过滤后备用;

再做一锅水烧开,下姜末、蒜末、猪肝一起煮二分钟加入盐、野菜

营养价值

猪肝:养肝明目、健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表