首页
疾病饮食
人群饮食
食材大全
健康食谱
饮食百科
首页
>
饮食频道
>
健康食谱
>
莲藕莲子绿豆汤
分享到：
莲藕莲子绿豆汤
菜系：
暂无
菜式：
汤羹
口味：
甜
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
绿豆
适量
莲藕莲子绿豆汤的做法
1
先煮绿豆，半熟时再放莲藕和莲子，一起煮烂，晾至常温即可，吃的时候调入一勺蜂蜜
烹饪技巧
莲藕和绿豆都是凉性的，所以最好不要冰镇，以免太过寒凉伤了脾胃。
营养价值
绿豆：利水、清热、消暑
相关视频
优酷
抢购绿豆汤，合肥大姐胸袭抢购台
优酷
端午节为了抢购绿豆汤，排百米队伍的群众伤不起啊！
优酷
食尚厨房51期 气质美女吃出来—玫瑰杏仁绿豆汤
有效治疗相关疾病
股骨头坏死的食疗方法
绿豆粥怎么煮能缓解银屑病
介绍一下糖尿病饮食指南
白塞氏病吃什么好
适合人群
适合幼儿的日常食谱有哪些
男性治疗白塞氏病的饮食有什么
早孕反应吃什么对身体好
月经期偏头痛吃什么好呢
最热汤羹
最火川菜
胡辣汤（洗面筋）
鸡茸玉米羹
王八汤
石斛灵芝炖鸡汤
木瓜花生排骨汤
天麻骨头汤
茄汁冬瓜菊
菠萝番茄炒牛肉
番茄丝瓜丁
什锦蔬菜回锅肉
土豆丝炒肉
鱼香扁豆
相关口味推荐
同场合推荐
蜂蜜紫薯
桂花糕
马来风光
油炸糯米条
抹茶草莓大福
老式面包
大头鱼汤
油酥饼
四红补血粥
漳州五香卷
桃花酥
素虾饼
相关烹饪方式
相关器具推荐
红枣鸡蛋燕麦粥
薏仁玉米炖冬瓜
自制苹果醋
自制苹果醋
茶香鸡
红枣白菜
普洱茶饭
红薯丁米饭
瑶柱燕麦粥
电饭锅手撕鸡
西红柿牛腩炖土豆
海苔肉松粥
股骨头坏死的食疗方法
绿豆粥怎么煮能缓解银屑病
介绍一下糖尿病饮食指南
白塞氏病吃什么好
适合幼儿的日常食谱有哪些
男性治疗白塞氏病的饮食有什么
早孕反应吃什么对身体好
月经期偏头痛吃什么好呢
