首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜丝豆腐汤

食材用料

虾 若干 香菜 香菜适量
白萝卜 白萝卜适量 青萝卜 青萝卜1个(大小自己定)
小葱 小葱适量 豆腐 豆腐一大块
味精 味精适量 姜 适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量 适量
若干 适量
一大块

萝卜丝豆腐汤的做法

1

将切好的萝卜丝泡在清水中大约几分钟,这样能去除一些辣气

2

萝卜清洗干净,豆腐切厚片,大虾洗净去除沙线

3

把大虾放入开水中煮熟后捞出

4

佐料备好,砂锅里放入清水,将葱花和姜末一起放进去煮开

5

将汤表面的浮沫撇去放入泡好的萝卜丝

6

水再次开的时候放入豆腐,放盐调味

7

放入胡萝卜丝,点几滴香油煮2分钟

8

最后把大虾再放入汤中即可关火了,吃的时候放入香菜

烹饪技巧

1.在整个制作过程中,千万不要盖盖子,否则萝卜丝就不是碧绿颜色了,这是关键!

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
香菜:健胃、透疹、增强免疫力