首页> 饮食频道> 健康食谱> 海藻冬瓜汤

食材用料

薏米 薏米100克 姜 三片
一颗

海藻冬瓜汤的做法

1

猪扇骨洗净切件,焯水备用;冬瓜胡萝卜切滚刀块;干海藻泡开洗净沙子;薏米洗净备用

2

瓦煲放入适量水煮开,然后把所有材料放进去,先大火煮开10分钟后转小火熬两个小时

3

放盐调味即可食用

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
薏米:健脾、利湿、除痹