首页> 饮食频道> 健康食谱> 响螺银耳煲鸡汤

食材用料

4片 一只

响螺银耳煲鸡汤的做法

1

锅里烧水,放入响螺煮2分钟,捞出切成小块备用。银耳去掉多余的梗备用。鸡汆水洗干净备用

2

响螺,银耳提前泡水,响螺过夜,银耳2个小时

3

全部材料放入锅里加入水,高压锅30分钟,明火煲2个半小时

4

汤煮好后,从高压锅里倒出来,明火滚10分钟,香气四溢。加盐调味饮用

烹饪技巧

锅里烧水,放入响螺煮2分钟,捞出切成小块备用。银耳去掉多余的梗备用。鸡汆水洗干净备用

营养价值

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压