首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆浆蔬菜浓汤

食材用料

香菜 香菜3朵 胡椒粉 胡椒粉1/2小匙
1/2小匙 1小匙

豆浆蔬菜浓汤的做法

1

锅内倒入清水,水开后放入土豆、胡萝卜、香茹,煮八分熟待用

2

土豆、胡萝卜、西葫芦去皮洗净切成小丁,香茹切成四半

3

把豆浆倒入小锅内,煮开后放入所有蔬菜滚煮

4

调味,加胡椒粉即可出锅

烹饪技巧

1.豆浆浓汤一次不要煮太多,现吃现煮最好。
2.盐不要放太多,不喜欢可不加;最好不要加糖。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼