首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜蘑猪肝汤

食材用料

猪肝 猪肝100g 鸡蛋 鸡蛋1个
蘑菇 蘑菇100g 小葱 小葱1棵
适量 少许
100g

鲜蘑猪肝汤的做法

1

水烧开,放入鲜蘑

2

鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片

3

煮五分钟,放入猪肝

4

猪肝变色后,加适量盐

5

打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花

6

关火,加入少许葱花

烹饪技巧

1.菌类不易熟,需要多煮一会儿再放入猪肝;
2.猪肝变色就可以,煮久就会失去软嫩的口感;
3.鸡蛋打入后迅速搅散,动作慢了不易成均匀蛋花。

营养价值

猪肝:养肝明目、健脾、补气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目