首页> 饮食频道> 健康食谱> 薏仁绿豆百合汤

食材用料

百合 百合20克 绿豆 绿豆100克
薏米 薏米100克 适量

薏仁绿豆百合汤的做法

1

薏仁、百合分别用水泡2个小时备用

2

薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚

3

转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂就可以了

烹饪技巧

转文火继续煮约20分钟,直到薏仁、绿豆酥烂就可以了

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑
百合:安神、清心、润肺