首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛏干海带骨头汤

食材用料

海带 海带200克 姜 一片
醋 少许 少许
400克 12个
一勺

蛏干海带骨头汤的做法

1

蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右,姜切片待用。

蛏干海带骨头汤的做法
2

烧开水,放入骨头焯烫,过凉洗净。

蛏干海带骨头汤的做法
3

将筒骨、海带、蛏干一起放入电压力锅。

蛏干海带骨头汤的做法
4

加入适量的水(没过材料即可),加入一勺的福建老酒,几滴的白醋,按“蹄筋”键,大约40分钟就好。

蛏干海带骨头汤的做法
5

食用时候加点盐就可以了。

蛏干海带骨头汤的做法

烹饪技巧

1、电压力锅有很好的锁水功能,这个比普通的高压锅强,所以水量不必太多,喝多少加多少即可,不会流失的
2、冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安,所以夏天吃姜的好处是好多的:可以解毒杀菌、祛风散寒、还能对付“空调病”哦,所以在夏季时候做菜不妨放些姜吧。

营养价值

海带:软坚、化痰、消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表