腐竹鱼尾汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
鱼尾处理干净后，和姜一起下油锅煎香两面；
红枣洗净去核，无花果洗净一分为二，即开边方便出味；
加入适量开水，大火煮至汤变奶白色，约5分钟后转小火；
腐竹折成适量大小的段，再用清水洗一下；
鱼汤中下红枣，无花果和腐竹一起煮开，转小火再煮约30-40分钟即可；
食用时加盐调味@！
腐竹我没有事先泡软，如果你先泡发好了，不要太早下，不然会煮得太烂不成形，提前10分钟下就差不多了！
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
无花果：健脾、清热、解毒
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
白癜风的秘方有哪些
改善失眠患者的饮食有哪些
介绍便秘能吃无花果吗
介绍糖尿病人能吃无花果吗
孕妇炖鸡汤要怎么做最有营养呢
孕妇能吃吃红枣吗
无花果功效有什么 无花果巧治产后体虚
介绍孕妇能吃无花果吗
