首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉丸鲍鱼汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 鲍鱼 鲍鱼适量
胡萝卜 胡萝卜适量 小葱 小葱适量
芸豆 芸豆适量 姜 适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量 适量
适量

肉丸鲍鱼汤的做法

1

热水加胡萝卜跟泡一夜的的芸豆煮到沸

肉丸鲍鱼汤的做法
2

用小勺把调好的肉一勺一勺的放进滚水里,就形成一粒粒丸子

肉丸鲍鱼汤的做法
3

肉丸滚熟后放鲍鱼改中小火10分钟~加盐调味关火焖10分钟,汤就做好咯

肉丸鲍鱼汤的做法

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芸豆:富含胡萝卜素