主料、辅料备好(蛇叫商家处理好,去鳞、去内脏清理好)
虫草花洗净泡发好,元肉、枸杞、陈皮洗去表面灰尘,山药去皮切成长段
放在清水里备好
锅里下水烧开,调入2片姜和1汤匙广东米酒,然后把洗净的蛇和鸡爪放入
焯水3分钟
洗净蛇和鸡爪表面的浮沫,余下的姜片备好
另锅下油爆香姜片
然后把蛇和鸡爪放入
淋入1汤匙广东米酒,大火炒香
把炒香的蛇、鸡爪、姜片放入汤锅里,倒入适量的清水,煮微开后放入山药
虫草花、元肉、陈皮
煮开后勺去表面的浮沫
关小火,盖上盖子煮20分钟
然后放枸杞再煮5-10分钟
撒入2茶匙盐放温即可食用
1、蛇最好叫商家来处理,去鳞、去内脏清理好。
2、蛇必须焯水后用姜片和料酒来爆香才容易去除血腥味。
3、煮蛇汤时放点陈皮不仅去腥还可以增香。
4、煮开后表面会有浮沫,一定要勺干净表面的浮沫。
5、山药削外皮时建议带手套,因为山药皮里的皂角素会弄得手部皮肤非常痒。
6、去了皮的山药很容易被空气氧化变黄,最好放在水里,洗掉表面的淀粉,隔绝
了空气,就不会变色。
7、放入鸡爪是为了提味,也可以不放。
山药:止泻、健脾、补肺
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表