首页> 饮食频道> 健康食谱> 冬瓜蛋饺扇贝汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋6-7只 干贝 干贝7-8个
冬瓜 冬瓜一小块 大葱 大葱少许
姜 少许 少许
少许 6-7只
一大碗

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法

1

鸡蛋2个打散,用生抽、盐、葱末、姜末腌制的肉馅一小碗

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
2

准备一只汤勺,小火,将汤勺在火上加热

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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汤勺上抹少许油,不要离火,倒入少许蛋液,转动勺子使蛋液均匀铺满汤勺

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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趁蛋皮没有完全凝固时在蛋皮中间加入肉馅

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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用筷子将蛋皮两面对折在一起,即成一只蛋饺

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
6

重复上述动作,直至将所有蛋液体使用完

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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扇贝提前泡发,冬瓜切适口小块

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
8

锅热油,加入葱姜片炒香

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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下冬瓜、扇贝、中火,翻炒3分钟

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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加入骨汤、大火,至汤滚

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法
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大火煮3分钟,加入蛋饺,转小火炖8分钟,加盐调味,起锅即可

冬瓜蛋饺扇贝汤的做法

烹饪技巧

1.蛋饺制作过程中应全程使用小火,勺子不能离火,图片为效果展示,没有拍下炉火的情况,请注意。
2.做好的蛋饺为半成品,不能直接食用,需再次蒸制或煮汤使用。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
扇贝:补肾、滋阴、下气