首页> 饮食频道> 健康食谱> 蛤蜊黄瓜汤

食材用料

蛤蜊 蛤蜊1000克 黄瓜 黄瓜1根
1块

蛤蜊黄瓜汤的做法

1

将蛤蜊泡水里,加上1小匙油让蛤蜊把沙吐干净,再用清水洗净黄瓜切成块

蛤蜊黄瓜汤的做法
2

加入清水

蛤蜊黄瓜汤的做法
3

锅内放油,下几块姜片爆香,将蛤蜊倒进去放进去翻炒一会

蛤蜊黄瓜汤的做法
4

加入家乐老母鸡汤口味浓汤宝煮5分钟

蛤蜊黄瓜汤的做法
5

加入黄瓜块

蛤蜊黄瓜汤的做法
6

煮开后加盐调味再撒上葱花即可

蛤蜊黄瓜汤的做法

烹饪技巧

1. 将蛤蜊泡水里,加上1小匙油让蛤蜊把沙吐干净,再用清水洗净黄瓜切成块

2. 锅内放油,下几块姜片爆香,将蛤蜊倒进去放进去翻炒一会

3. 加入清水

4. 加入家乐老母鸡汤口味浓汤宝煮5分钟

5. 加入黄瓜块

6. 煮开后加盐调味再撒上葱花即可

营养价值

蛤蜊:软坚、化痰、利水
黄瓜:利水、清热、解毒