食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 桂皮 桂皮适量
桔皮 桔皮适量 八角 八角适量
茶叶 茶叶适量 适量
适量 适量
适量

茶叶蛋的做法

1

把鸡蛋洗净,放入锅内,把配料放入,再放水,水一定要盖过鸡蛋.调料放入。

茶叶蛋的做法
2

鸡蛋在快煮熟的时候,一定要把鸡蛋敲碎,让鸡蛋入味。

茶叶蛋的做法
3

用温火煮半个小时,就可以了。

茶叶蛋的做法

烹饪技巧

如何辨别新鲜鸡蛋:首先是可用日光透射用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜的鸡蛋呈微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,说明鸡蛋已经变质。然后可观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末,蛋壳颜色鲜明,气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻。还可用手轻摇无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋。而且可用冷水试如果蛋平躺在水里,说明很新鲜;如果它倾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它笔直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,这种蛋有可能已经变质,建议不要购买。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿