首页> 饮食频道> 健康食谱> 折耳根拌咸肉

食材用料

咸肉 咸肉 大蒜 大蒜
小米 小米 折耳根 折耳根
白糖 白糖适量 醋
芝麻油 芝麻油适量 花生油 花生油
适量 适量

折耳根拌咸肉的做法

1

锅内多放水,水开后,将咸肉装盘放入蒸锅内

折耳根拌咸肉的做法
2

咸肉一块

折耳根拌咸肉的做法
3

中小火蒸40分钟。(也可用压力煲更省时省气)

折耳根拌咸肉的做法
4

将蒸好的咸肉出锅,切薄片

折耳根拌咸肉的做法
5

将折耳根的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡5分钟,捞出控干水分待用

折耳根拌咸肉的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物