食材用料

腌蒜薹的做法

1

蒜薹摘洗干净切成段。

腌蒜薹的做法
2

锅中加水,烧开,放入蒜薹和胡萝卜焯水,捞出,装碗备用。

腌蒜薹的做法
3

胡萝卜去皮洗净切成寸段。

腌蒜薹的做法
4

加入白糖。

腌蒜薹的做法
5

调入酱油。

腌蒜薹的做法
6

放入花椒。

腌蒜薹的做法
7

拌匀后腌制十小时。

腌蒜薹的做法
8

最后调入香油,拌匀即可。

腌蒜薹的做法

烹饪技巧

拌匀,腌一晚上

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物

相关视频

腌蒜薹 优酷
腌蒜薹