首页> 饮食频道> 健康食谱> 片片如意羊肉羔

食材用料

羊肉 羊肉300克 白萝卜 白萝卜150克
小葱 小葱3段 桂皮 桂皮1片
鱼胶粉 鱼胶粉15克 白糖 白糖15克
姜 四片 花椒 花椒15克
酱油 酱油60ML 八角 八角2粒
料酒 料酒15ML 15ML
60ML

片片如意羊肉羔的做法

1

取出羊肉用水冲洗,沥干,白萝卜取出不要

片片如意羊肉羔的做法
2

将羊肉及白萝卜放入沸水中煮约1小时用筷子一插,轻松扎入羊肉表明羊肉已经熟了即可

片片如意羊肉羔的做法
3

取出羊肉,切成小块放在容器内

片片如意羊肉羔的做法
4

用油爆香姜、葱及羊肉,加入酒和姜、葱、酒、李锦记薄盐生抽、糖、酒、八角、桂皮、花椒、蒜煮沸,转小火煮至汁液剩下250ML

片片如意羊肉羔的做法
5

将步骤3剩余的汁液倒入鱼胶粉拌匀,煮至溶解

片片如意羊肉羔的做法
6

将煮好的汁液过滤

片片如意羊肉羔的做法
7

倒入盛有羊肉的容器内晾凉

片片如意羊肉羔的做法
8

冷藏至凝固

片片如意羊肉羔的做法
9

切成大块即可

片片如意羊肉羔的做法

烹饪技巧

1、这道菜做好后,可以蘸汁吃,也可以直接吃,肉冻弹牙滑嫩,里面的羊肉软烂。
2、切的时候一定要等羊肉冻彻底凉透,刀一定要快,一刀下去别磨叽,这样切出来的块整齐。

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表