首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香孜然猪肉肠

食材用料

五花肉 五花肉适量 鲜贝 鲜贝适量
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 酱油 酱油适量
孜然 孜然适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

五香孜然猪肉肠的做法

1

肉馅放到容器中,放入五香粉、盐、味精、生抽、糖、鲜贝露、孜然,倒上高度白酒。

五香孜然猪肉肠的做法
2

1按照一个方向拌均匀,静置20分钟左右。

五香孜然猪肉肠的做法
3

2刚上干淀粉加入清水调匀。

五香孜然猪肉肠的做法
4

1将锡纸铺再案板上(亚光面朝上),在锡纸的一端码入适量拌好的肉馅,两边留出约2厘米的余份。

五香孜然猪肉肠的做法
5

2取少许拌好的肉馅,放入保鲜膜中。放入微波炉中,大火1分钟至肉馅熟透,尝下味道如何,不满意可以继续添加调料。

五香孜然猪肉肠的做法
6

1用棉线将两端扎紧。

五香孜然猪肉肠的做法
7

2将锡纸紧紧卷起,捏住两端将肉馅向中间挤,然后把两端拧紧。

五香孜然猪肉肠的做法
8

做好的,按大小个排好,呵呵。

五香孜然猪肉肠的做法
9

放入蒸锅盖上盖子,上汽蒸20分钟。

五香孜然猪肉肠的做法
10

蒸好后,取出,凉透,剥掉锡纸,切片装盘。

五香孜然猪肉肠的做法

烹饪技巧

1、淀粉和水的比例可以酌情添加,肉馅太干做好的香肠硬,太湿不容易成型,切是时候会散,拌好的肉馅应该是较粘稠状。
2、包裹肉馅的锡纸要稍微长一些,这样才能将肉馅包裹严实,做好的香肠不容易散。
3、白酒是一定要加滴,而且必须是高度白酒,这样做出的香肠味才地道。
4、可以加些蒜末,做成蒜味肠,或是放黑胡椒粉、辣椒粉、放入玉米粒、青豆等等,做出你喜欢的口味。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠