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食材用料

洋葱 洋葱随意 咖喱 咖喱
椰子油 椰子油

简易的咖喱牛肉的做法

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把胡萝卜、土豆放入锅里煮,倒点椰子油把洋葱炒香

简易的咖喱牛肉的做法
2

洋葱炒香后倒入锅中,再放入牛肉,肉煮熟后关火,取咖喱块切成小块倒入锅中搅匀,开小火煮1到2分钟但过程中要搅

简易的咖喱牛肉的做法
3

咖喱牛肉就做好了

简易的咖喱牛肉的做法

烹饪技巧

1、锅里放油,炒肉

2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意要多放点油,还要放适量的盐(也可先不放,等调入咖喱后若盐味不足再加盐)

3、菜有些熟了,加水漫过菜,小火煮

4、菜都熟透了,小火,将咖喱粉用少量冷水拌匀(咖喱粉的用量可根据自己的口味),然后倒入锅中搅匀。可一边尝味道,一边加入咖喱。

5、继续煮上5分钟。

6、米饭另做,浇上菜和汤

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水