首页> 饮食频道> 健康食谱> 水果小圆子

食材用料

芒果 芒果适量 糯米粉 糯米粉适量
藕粉 藕粉一包 适量

水果小圆子的做法

1

各种水果洗净去蒂去皮切小丁。藕粉用凉水调开成藕粉水备用

水果小圆子的做法
2

糯米粉加适量热水揉合成柔软面团,搓成小圆子(或者包入馅料做成汤圆)

水果小圆子的做法
3

锅中放水煮开,放入小圆子用勺子顺一方向推开,避免粘锅。煮至浮起即是熟了。加两勺白糖化开

水果小圆子的做法
4

让锅中保持滚开状态,把藕粉水呈细线型倒入锅中,边倒边搅拌,至全部倒完,推匀关火

水果小圆子的做法
5

稍稍放凉,装入碗中,撒上各色水果丁拌匀即可食用

水果小圆子的做法

营养价值

藕粉:补血、富含碳水化合物、富含铁