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食材用料

白豆 白豆150g 话梅 话梅四颗

白豆话梅的做法

1

把浸泡过的水倒掉,重新加水,依然浸没白豆,约250ml,加入话梅一起煮

2

白豆用水浸泡一晚,水要过白豆,充分浸泡,约600ml

3

盖上锅盖小火煮半小时,再打开锅盖,等水收干

4

夏日小食,白豆话梅完成

白豆话梅的做法

营养价值

白豆:健脾、益气、益肾