孕妇休闲娱乐注意事项

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外出前的准备工作繁琐而无趣，但作用却不小，多咨询，多考虑才有备无患。你可以对照下面的小贴士，看看自己是否准备得当，孕妇休闲活动有哪些要注意的？

孕妇出行注意事项

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孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样，怀孕状况很顺利者，可以考虑在孕期最稳定的中期，即怀孕4~7个月时，安排合适的旅游计划。那么孕妇出行要注意哪些事情呢？

哪里可以游泳？游泳需要注意的事项

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哪里可以游泳？游泳中尤其需要注意保护好五官。在游泳池里“下饺子”，除了要防止抽筋、溺水等意外事故外，专家提醒，由于泳池里人数较多，水质可能受到影响，泡在水里，五官最受考验，因此游泳还须注意保护眼、耳、鼻、口等五官，以免进水而造成感染。需要注意的是，通常天气炎热，应谨防游泳时晒伤。

中医针灸的功效及注意事项有哪些

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中医针灸有着很久的历史，可以疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪、美容养颜、减肥调经等功效。所以很多人喜欢花大量的时间去做针灸，那么，针灸的具体功效是什么？有哪些注意事项呢？下面为大家详细的介绍一下。

必须注意5个冬季保健知识

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冬季天气寒冷，室内的温度要适宜，室温以18℃～25℃最合适，室内温度过高或过低都对健康不利。室内温度过高，会造成室内外温差过大，易引发感冒；室内温度过低，人体长期生活在低温环境中易引发呼吸系统疾病和心

孕妇雨天出行注意问题是哪些

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夏季暴雨天气引起很多人的关注，同时也为暴雨来袭做好各方面的防范措施。尤其是孕妇出行更加要小心谨慎!那么孕妇雨天出行要留意什么？

夏季运动健身用品注意事项

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正所谓“生命在于运动”，健身运动对身心健康非常地重要，慢慢步入炎热的夏季，天气越来越热，运动也不能停，但夏季运动需要注意几个方面，以下健康养生网健身频道小编与告诉你夏季运动的注意事项！

秋季儿童学习游泳需注意

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儿童学习游泳：秋季游泳时应注意保暖，秋季天气比较凉游泳时应准备好热茶防止感冒，随时准备一套干的衣服好及时换。。。。。。

春季养生小常识禁忌 春季养生注意八个禁忌

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春天人体各种机能开始逐渐活跃，因此春季养生不可小视，古语说一年之际在于春，因此做好春季养生能为全年的健康打好一下基础。那么春季养生有哪些注意事项呢？

夏季女性游泳游泳应该要注意什么问题

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游泳游泳：公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。

游泳视频教学：孕妇可以游泳吗？孕妇游泳的好处

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游泳视频教学：孕妇不但可以游泳，而且游泳对孕妇来说是有很多好处的。游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是分娩过程缩短。。。。。

夏季小游泳的注意事项

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小游泳：忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

幼儿冬季保健护理注意事项

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冬季天气寒冷，这个时候对于免疫力低下的人，健康的问题显得尤为重要，所以这个时候一定要做好护理的工作，这个是非常关键的。特别是对于儿童来说，一定要做好儿童冬季护理注意事项，这样...

学习游泳视频：秋季游泳的好处以及注意事项

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学习游泳视频：可以游泳是在水中进行的，水的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍，导热能力、压力和阻力都比空气大。因此游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发育、延缓衰老都有积极的作用。

游泳教学视频：夏季游泳后五大疾病需注意

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游泳教学视频：即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。

孕妇雨天健康出行需注意的事项

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有些人可能比较喜欢雨天，可是对于上班族来说，就不是那么喜欢了，比较下雨会给人们的出行带来不便，对孕妇尤其有较大的影响。第一宝宝小编建议各位孕妈妈在下雨天就尽量不要出门了，如果非要出门，请各方面都要留意，以下总结了孕妇下雨天外出的注意事项。

游泳夏令营关于夏天游泳的注意事项 紧急时刻能救命

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游泳夏令营：防晒尽量不要在中午日照强的时候游泳，这时候皮肤被水浸泡后很容易受伤，而且水面反射的紫外线也空气里的紫外线强的多，很容易灼伤。。。。。

详谈春季出游的注意事项

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春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。骑行登山，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。下，下面为大家详细介绍春季出游的注意事项。

游泳健身计划：老年人游泳需要注意哪些事项？

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游泳健身计划：老年人游泳与散步和骑车一样安全。游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。但是老人毕竟身体没以前那么健康，游泳时更是要注意很多事项。