介绍孕妇怎么保养乳头

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怀孕时双乳微胀、哺乳时乳头疼痛、产后乳房下垂，都给美好的孕产期抹上了一层淡淡的不如意。那就让我们一起快来做好孕产期的乳房救护工作吧！

从细节孕妇应该怎么保养

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孕妇如果不注意保养身体，不仅容易导致自身身体受到影响，而且有可能会对胎儿造成不良影响。那么孕妇该如何从细节做起，保养好身体呢？

产后孕妇应该怎样保养

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从产房出来那一刻起，产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。那么孕妇应该怎样保养呢？

孕妇乳房怎么保养好呢

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女性在怀孕期间通常关注的焦点都放在了胎中宝宝的身上，但是也不能忽略自己身体其他部位的变化，特别是乳房。那么孕妇乳房怎么保养呢？

游泳学习班：准妈妈可不可以游泳？

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游泳学习班：比较陆上运动，孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小，这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多，可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪，游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外，游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。

孕妇夏天出行必备物品

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气温日渐转暖，受够了雾霾天气的憋闷。孕妈们也有强烈的出行旅游的意向，在听取医生建议的前提下，处于孕中期的准妈妈们，可以收拾形状，准备上路喽！咱们也来一次说走就走的旅行。那么孕妇夏天出行必备那些东西？

孕妇夏天健康出行防晒秘诀

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夏季出行阳光的照射很容易让皮肤比较敏感容易被晒伤的孕妈妈脸上出现妊娠斑的，所以孕妇出行防晒是比较重要的，那么应该怎样防晒，什么样的方法最有效呢？孕妇夏天健康出行怎样防晒？

孕妇皮肤怎么保养好呢

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对于孕妇应该用什么样的护肤品呢?这是好多孕妇最关心的问题，美丽的孕妇在怀孕后皮肤肯定会变的出现各种各样的问题，那么孕妇皮肤怎么保养才好？

孕妇皮肤如何保养的妙招

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爱美是每个女性朋友都追求的，爱美之心人皆有之，自然孕妇也是不例外的。孕妇们因为怀孕，许多事情都有很多的禁忌，所以每件事情还是不可以掉以轻心的，所以要注意寻找适合孕妇们的，这皮...

孕妇夏天出行注意问题有哪些

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对于准妈妈来说，最好不要在炎炎夏日过多外出。如果实在没有办法需要外出，要做好充分的防晒准备，同时，如果需要搭乘公共交通设施，要尽量错开高峰期。那么，孕妇夏天出行注意问题有哪些？

孕妇应该怎么保养身体

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孕妇如果不注意保养身体，不仅容易导致自身身体受到影响，而且有可能会对胎儿造成不良影响。那么孕妇应该怎么保养身体如何从细节做起呢？

介绍下孕妇怎么保养身体

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孕妇在怀有孩子的时候是非常累的，毕竟一个人的身体需要供养两个人的生活，这个时候，孕妇每天都会感觉自己很累，那么，在怀孕的期间，孕妇怎么保养身体呢？

冬季孕妇养生保健操

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在寒冷的天气里，选择并坚持一种运动量适宜，又能增强抵抗力的运动方式，是很多孕妇所忽视和欠缺的。下面为大家介绍的是冬季孕妇养生保健操，帮你强身健体，抵御寒冷。

介绍低强度的孕妇有氧运动

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有氧运动能加强孕妇的心肺功能并有助于保持肌肉弹性。只要选择低强度的有氧运动（即全过程中没有高踢腿、跳跃、单脚着地等动作，这样才能将关节的受压降到最小），孕妇就可以在整个孕期继续日常的锻炼。

孕妇瑜伽如何练习

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现在怀孕的妈妈们是这样不敢动，那也不敢吃，反正是处于保护状态中，其实完全没有必要这么小心翼翼，怀孕期间适当做瑜伽动作，能帮助缓解妈妈的孕期不适，还能具有安抚心情，产后塑形的神奇效果。如此之好的孕妇瑜伽

孕妇春季饮食禁忌的介绍

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孕妇春季饮食禁忌，不宜食用霉变食物，当妊妇食用了被霉菌毒素污染的农副产物和食物，不只会发作急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。

请问孕妇可以用孕妇面膜吗

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爱美的女性几乎不会放过任何的时间来进行美容，让自己的皮肤变得棒棒的，当然怀孕的期间，女性也不想放过，那么孕妇在怀孕的时候可以敷面膜吗？

孕妇怎么保养自己的皮肤好呢

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一般来说，女性怀孕期间，肌肤也会变得特殊，如果不加以护理，肌肤可能变得粗糙、失去光泽。特别是快要进入冬天，肌肤更容易干燥缺水。那孕妇怎么保养自己的皮肤呢？下面就和各位准妈妈分享一下。

孕妇如何保养自己的皮肤才好

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孕期皮肤出现的普通变化不会带来任何健康问题，不过如果你的皮肤出现红肿、有水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就应该去医院检查了。

使用护肤品时孕妇保养注意事项

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孕期妈妈因为在怀孕过程中会产生许多生理上的变化与反应，而导致会有服药的机会，可是药物种类繁多，深怕孕妇们吃了药下去会不会伤到肚子里的胎儿，因为妈妈母体本身会吸收药物，不过胎儿也是会跟着吸收，所以千万不能乱服药，不然有可能会造成畸形儿或者形成更严重的并发症！