首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋葱牛肉丸

食材用料

牛肉 牛肉适量 洋葱 洋葱适量
胡椒 胡椒适量 适量

洋葱牛肉丸的做法

1

半个洋葱和4两牛肉用搅肉机搅碎

2

然后加黑胡椒和盐、生粉拌匀,搓成团。用平底锅煎熟就行了

烹饪技巧

1. 半个洋葱和4两牛肉用搅肉机搅碎

2. 然后加黑胡椒和盐、生粉拌匀,搓成团。用平底锅煎熟就行了

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血