首页> 饮食频道> 健康食谱> 槐花炒蛋

食材用料

花生油 花生油适量 适量

槐花炒蛋的做法

1

先把槐花摘干净,去除叶子

槐花炒蛋的做法
2

用清水洗净

槐花炒蛋的做法
3

用开水煮开烫熟后过凉

槐花炒蛋的做法
4

把槐花攥净水份

槐花炒蛋的做法
5

鸡蛋打入盆中

槐花炒蛋的做法
6

把槐花和鸡蛋搅拌均匀

槐花炒蛋的做法
7

加入葱花和盐调味

槐花炒蛋的做法
8

炒锅烧热加入花生油,放入槐花蛋液进行炒制

槐花炒蛋的做法
9

慢慢加热进行炒制

槐花炒蛋的做法

烹饪技巧

槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智