首页> 饮食频道> 健康食谱> 蘸水芥菜

食材用料

2大匙 1/2小匙

蘸水芥菜的做法

1

芥菜洗干净,用手撕成段

2

锅中烧开水,加少许盐,下芥菜煮两三分钟

3

连汤带菜倒入盘中,用生抽、花椒粉、辣椒粉调成蘸水,蘸食

烹饪技巧

云南人吃这道菜都是连汤带菜的吃,最后喝几口汤,清淡,热乎,暖心

喜欢吃蘸水的不妨买点云南的“单山蘸水”味道不错,加点生抽拌匀就行了,非常方便

营养价值

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力