首页> 饮食频道> 健康食谱> 泰汁龙利鱼

食材用料

龙利鱼 龙利鱼1条 胡椒 胡椒适量
适量 适量
适量 适量

泰汁龙利鱼的做法

1

鱼块再次擦干水分;锅内热油,加入鱼块煎熟,盛出。

2

龙利鱼切块,擦干水分;加入适量盐、干白,磨入适量黑胡椒,抓匀,腌制入味。

3

锅内加入少许水,加入适量泰式甜辣酱。

4

加入适量盐,煮开。

5

加入鱼块,煮至浓稠即可。

烹饪技巧

1.鱼块煎制时,等一面煎熟后再翻面,这样就不易碎了。
2.水不必多,少许即可,以鱼块加入后能在几分钟内炖浓稠的量为宜。
3.做这种酸甜口味的鱼,建议使用无骨的品种,吃起来更过瘾。