草菇黑木耳炒笋片
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
草菇去除底部脏物，清洗干净对半切开，黑木耳水发软待用
竹笋去外壳和根部硬老部分，清洗干净，竖切成薄片
起锅注入足够的水，放入笋片，大火烧开水，将笋焯水排去草酸
另起锅、热锅热油放入黑木耳、姜丝煸香，再放入草菇翻炒
笋片一起放入锅中加入鱼露调味，翻炒均匀加入两大勺水，上锅盖，焖5分钟左右；O了
草菇：解暑、清热、益气
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
防治秋季感冒的四款食谱有哪些
三叉神经痛的饮食吃什么好
骨折病人饮食原则
耳鸣饮食吃什么好啊
小儿感冒食疗方法有哪些
台州产后减肥食谱
小儿麻疹可以吃什么呢
儿童麻疹吃什么菜好呢
