首页> 饮食频道> 健康食谱> 西葫芦烩番茄

食材用料

白糖 白糖适量 花生油 花生油适量
适量 适量

西葫芦烩番茄的做法

1

锅中加水,水开倒入西葫芦加盐焯一下水,然后装盘备用

2

蒜切末,西葫芦去瓤切片,番茄切块

3

热锅倒入油,加入蒜末煸炒爆香,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那样能炒出红油来)

4

倒入西葫芦,加入一点盐,少许白糖翻炒几下即可

烹饪技巧

但烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

营养价值

白糖:富含碳水化合物