首页> 饮食频道> 健康食谱> 西红柿炒乌冬

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 西红柿 西红柿适量
花生油 花生油适量 适量
滑子菇 滑子菇适量 适量
适量

西红柿炒乌冬的做法

1

珍珠菇泡发,西红柿洗净切好

2

热锅,倒油,打入鸡蛋翻炒

3

烧水,放少许盐,开锅后放乌冬面进去焯一下,捞出

4

炒到西红柿变成汤汁样,倒入乌冬,继续翻炒

5

鸡蛋稍微成形,放入西红柿、珍珠菇

6

因为放了珍珠菇的关系,可以稍微加水煮一会儿~

7

最后放盐,稍微翻炒,起锅~

烹饪技巧

珍珠菇可以提前放进微波炉里加水转一下,这样下锅之后容易熟。

营养价值

西红柿:健胃、消食积、生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目