首页> 饮食频道> 健康食谱> 芝士火腿包

食材用料

火腿 火腿适量 白糖 白糖20克
牛奶 牛奶125克 3克
20克 5克
250克 25克

芝士火腿包的做法

1

将酵母撒在温牛奶中,搅拌停置一会至融

芝士火腿包的做法
2

牛奶酵母液倒入搅拌机,接着倒入蛋液

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3

加入面粉,糖,盐

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4

开始搅拌

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5

面粉起筋后,倒入油

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6

搅拌机一两分钟后,取出放在这样的盆中手揉10分钟左右

芝士火腿包的做法
7

可拉出薄膜状,中间捅开一小孔,边缘平滑

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8

取一保鲜袋,内倒少许油抹开,放入面团,排出空气,袋口扎起,阳光下进行发酵

芝士火腿包的做法
9

发酵完成,食指蘸取面粉,在面团上捅一个洞,手指拿开后没有回缩或下陷即完成

芝士火腿包的做法
10

取出面团,分割四等分,盖上保鲜膜,中间发酵15分钟

芝士火腿包的做法
11

取一块面团用手轻轻拍扁

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用擀面杖擀开成牛舌状

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从下向上卷起

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卷好后

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15

卷好后,90度转过来

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用擀面杖擀开

芝士火腿包的做法
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放上一片火腿再放一层芝士

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从下向上卷起,卷的紧密一些会比较漂亮

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卷好后的样子

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20

拦腰切开

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装在纸杯中

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22

放在密封盒中,中间放一杯热水,盖上盖子,阳光下最后发酵50分钟

芝士火腿包的做法
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发好后

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放入烤盘,刷上蛋液,撒上芝麻,烤箱185度预热,上数第二层,烘烤15分钟

芝士火腿包的做法

营养价值

牛奶:富含蛋白质