首页> 饮食频道> 健康食谱> 青椒炒干豆腐

食材用料

青椒 青椒 小葱 小葱
大蒜 大蒜 豆腐 豆腐
淀粉 淀粉 姜
花椒 花椒 酱油 酱油
花生油 花生油

青椒炒干豆腐的做法

1

干豆腐切成菱形状

青椒炒干豆腐的做法
2

取适量葱姜蒜切末

青椒炒干豆腐的做法
3

青椒去蒂去籽切滚刀块

青椒炒干豆腐的做法
4

锅内放油

青椒炒干豆腐的做法
5

水淀粉、生抽、耗油和麻椒粉调成汁

青椒炒干豆腐的做法
6

葱姜蒜末炒香

青椒炒干豆腐的做法
7

放入葱姜蒜末

青椒炒干豆腐的做法
8

放入干豆腐翻炒均匀

青椒炒干豆腐的做法
9

淋入调好的汁,再加小半碗清水

青椒炒干豆腐的做法

烹饪技巧

1.干豆腐切条也行,切方块也行,总之,喜欢什么形状就切什么形状吧!
2.要是绝对不吃辣,青椒换成彩椒也行。
3.碗汁事先调好,做菜的时候比较省事。
4.喜欢清爽的薄芡水淀粉就调稀一点,喜欢黏糊糊的厚芡水淀粉就调的稠一点。

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表