首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉炸酱面

食材用料

五花肉 五花肉适量 黄瓜 黄瓜一根
葱白 葱白少许 胡椒粉 胡椒粉适量
适量 面条 面条适量

五花肉炸酱面的做法

1

五花肉洗净,连皮切成薄片

2

大碗里放五大勺甜面酱,五大勺豆瓣酱,用筷子搅匀,酱中放250毫升清水,搅拌均匀!(搅好以后酱应该是呈比较稀得状态)

3

将肉放到锅中,开小火慢慢的煸出油,然后放葱白煸出香味儿,倒入准备好的酱,大伙烧开,然后改成微火慢慢熬(只要让酱汁稍微的冒小泡即可,大概需要20分钟到半个小时,千万别忘了搅拌啊)

4

熬制酱汁呈现深褐色,均匀浓稠即可

5

临出锅的时候撒少许白胡椒粉!

6

这酱熬好了第二步就是煮面条了!锅里放水烧开,水开后放一小勺食盐,然后放入面条,当水再沸腾的时候加少许冷水继续煮(如此反复三到四次,等到水最后沸腾的时候面条基本就熟了),这样煮出的面条爽滑劲道,非常好吃!面条煮好以后过两遍冷水!将黄瓜切成细丝!吃的时候将面条盛到大碗里,拌上黄瓜丝,浇上一大勺熬好的酱!

烹饪技巧

熬酱技巧:
1,因为面酱和豆酱本身是很浓稠的,如果不加水直接熬得话那就不叫熬了,叫炒了!所以一定要加足够的水!
2,一定要选择肥瘦相间的五花肉,带皮的,这样熬好的酱里面的肉才非常的有嚼头,非常的香!(我们家三口人吃,我每次在超市里买切好的那一小条,差不多四块钱,回来以后直接切成丁,非常方便)
3,在炒肉的时候一定要小火慢慢的煸出猪油,只有这样肉才不会显得特别的油腻!
4,要有足够的耐心,酱在熬得时候一定要用铲子时不时的搅拌着,防止糊底!
5,我在熬酱的时候什么调料都不用加,更不能加盐啊,酱本身就很咸很咸了,再加盐的话就能飞了!
6,最后加些白胡椒粉提味(要用白的)

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
葱白:通阳、解毒、发汗