黄焖鱼片是一道山东省汉族传统名菜,属于鲁菜系。黄焖和红烧相对,红烧的颜色较为浓重,一般都会炒糖色来增加肉类的红色。而黄焖就不会炒糖色,也比较好掌握,颜色比红烧的浅,呈黄酒黄,颜色很好看。味道也比较柔和。属于家常菜中很常见的烧法。
鱼片用盐、料酒、胡椒粉、生粉抓匀腌制20分钟左右
胡萝卜去皮,在四面先切出一道小巢
然后再切成薄片即成一朵小花(当然如果你有工具的话就不用这么辛苦了哈)
西兰花切小朵入开水锅中焯烫片刻
取出过凉(水中放点油可以让菜色保持翠绿)
热锅热油放入鱼片中火炸
至金黄捞起
用底油爆香蒜末和姜末,然后加入所有的材料大火翻炒均匀
除香油外所有佐料都加入,然后加入适量的热水烧开
转中火继续焖煮至汁剩少许,淋点香油即可
炸鱼时候一定要热锅热油,这样不会糊锅