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新鲜的小黄花鱼去头去内脏,清洗干净,沥干水分
起油锅,爆香葱姜蒜和干红辣椒
烹入酱油煮滚
添加热水
把洗好的小黄花鱼平铺进锅,水面要没过大半的鱼
煮沸后,烹入料酒
用盐和一点点糖调味,继续滚煮5分钟
撒上葱花,即可出锅
1、鱼一定要新鲜;2、要用上好的酱油;3、酱油要烹入热油里,鲜香味出后再下水;4、水要没过大半的鱼;5、用糖提味必不可少;6、鱼出锅的时候要带足够的汁水;7、小鱼开锅5分钟足够,不可久煮,大鱼适当延长时间。
酱油:升压、补血、护齿