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排骨洗净,冷水下锅焯一下,去除血沫
糯米洗净,与所有调料一起放入锅中,加入约600ML水,中火煮至收汁。中途要多翻一翻,避免糯米粘锅
1.排骨经过煎炸后会更有风味,我怕繁琐省去这步了,味道也一样好。2.我放的糯米比较多,出锅后感觉糯米比排骨还要好吃。只是在做的过程中糯米越多越容易粘锅,要多多翻动。
排骨:补肾、益气、润燥糯米:补中益气、健脾止泻、解毒白糖:富含碳水化合物