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上海青摘好洗净,枸杞子洗净略微泡一下;
起锅热油,下青菜翻炒,加入盐、糖,蘑菇精调味;
加入枸杞子,翻炒数下后水淀粉勾芡,盛盘,大功告成咯;
这道菜的调味可以淡一些,这样更好地品尝到菜的清甜。
枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
醋:消食积、解毒、补血