葱香青瓜溜肝尖,美食,主要原料有蘑100g 猪肝100g。
猪肝洗净、切片
青瓜洗净、切成半圆薄片,姜蒜切末,大葱切片
猪肝浸入蛋清,用手抓匀,腌制五分钟
放入青瓜片,翻炒均匀
锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜末爆香
放入腌制好的猪肝
翻炒至猪肝变色
加入适量盐
翻炒均匀,放入大葱片
1.猪肝用蛋清腌制,可以使口感更加软嫩;2.猪肝宜熟,炒至变色即可,老了会影响口感;3.炒猪肝不要忘记加入大葱,可以去除腥味。
猪肝:养肝明目、健脾、补气大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目