内酯豆腐一盒、瘦肉60克、榨菜80克。鸡蛋清一个、油辣椒、蒜末、葱花、淀粉、十三香、酱油各适量。
榨菜豆花的所有原料。
豆腐切成均匀的小丁状,装入碗中。
放入开水锅中大火蒸3分钟。(豆腐选有盐豆腐,如果是没盐的,可以均匀地稍微在豆腐上撒上少许盐)
把榨菜改刀切成细丁。
把虾米洗净,其他配料均切成细丁。
锅中热油,把葱姜切成碎末,放入锅中煸香。
加入切好的肉末,调入1/4茶勺的盐。
翻炒至肉末变色。
加入榨菜末、香菇末、虾米。
调入少许白糖、鸡精、虾油,翻炒至熟。
把炒好的榨菜馅料,倒入盛豆腐的碗中即可食用。
白糖:富含碳水化合物