首页> 饮食频道> 健康食谱> 茶树菇焖鸭

食材用料

茶树菇 茶树菇适量 大蒜 大蒜适量
千张 千张适量 醋 适量
干辣椒 干辣椒适量 酱油 酱油适量
八角 八角适量 料酒 料酒适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量 适量
适量

茶树菇焖鸭的做法

1

豆腐皮切粗丝。

茶树菇焖鸭的做法
2

将茶树姑的根部切除,洗净。

茶树菇焖鸭的做法
3

锅里加入适量油,放入姜丝、蒜头、干红椒、葱白、八角炒香。

茶树菇焖鸭的做法
4

老鸭剁成小块,放入滚水里,加入适量料酒、姜片汆烫3-5分钟,捞起洗净血水备用。

茶树菇焖鸭的做法
5

倒入鸭块大火爆炒出油。

茶树菇焖鸭的做法
6

放入适量料酒,加入适量老抽上色、生抽、蚝油调味。

茶树菇焖鸭的做法
7

将茶树菇、豆腐皮放入锅内煸炒。

茶树菇焖鸭的做法
8

倒入砂锅中,加入漫过所有材料的清水,稍许香醋、一个葱结,大火烧开转小火炖至鸭肉酥烂,煮收浓汤汁即可。

茶树菇焖鸭的做法

营养价值

茶树菇:止泻、健脾、利水
豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
八角:理气、止痛、温阳