首页> 饮食频道> 健康食谱> 梅菜肉酱焖红豆角

食材用料

青椒 青椒 四季豆 四季豆
余甘子 余甘子

梅菜肉酱焖红豆角的做法

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准备青椒、红豆角和梅菜肉酱(我用的是贝太赠品),青椒去籽洗净

梅菜肉酱焖红豆角的做法
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锅烧热放入2汤匙橄榄油,放入红豆角煸炒3分钟左右至水分彻底蒸发

梅菜肉酱焖红豆角的做法
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红豆角洗净后截成均匀的段沥干水分,青尖椒横切成小圈

梅菜肉酱焖红豆角的做法
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倒入梅菜肉酱翻炒均匀后,加入半碗水盖上锅盖焖2分钟,开大火放入青椒,快速炒至汤汁收紧即可

梅菜肉酱焖红豆角的做法

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
橄榄油:富含热量、富含脂肪