白内障手术后吃什么才最好

白内障手术后吃什么才最好？白内障患者想要恢复视力和眼睛健康，不仅要正确、及时的进行白内障手术治疗，还需要在饮食上有所注意。下面小编就来说说白内障手术后吃什么才最好。

白内障手术后吃什么才最好？1.平时应多吃些富含维生素C和E的食物：如番茄、菠菜、四季豆等新鲜蔬菜和柚、橙、草莓等水果。保证足够维生素的摄入，因为经科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。

白内障手术后吃什么才最好？2.补充微量元素的摄入，保证人体所需元素的平衡：经证实人视觉的敏锐程度与硒有直接关系，缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障，因此白内障患者可以多吃一些富含硒的食物，如动物肝、肾、心、鱼虾、乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。

白内障手术后吃什么才最好？3.多饮茶：在医学家们大量的观察对比中发现，每日能够喝上5杯茶的老人，他们患白内障的可能性较不喝茶或很少有喝茶习惯的老人要低得多，并且多少喝上一些茶的人较那些从不喝茶的老人其白内障的发病率也较低。

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