暂无介绍信息
先把黑豆芽的根摘掉洗干净。
牛肉切薄片用生粉、生抽、胡椒粉、蚝油腌制备用。
烧热锅倒入橄榄油,放入腌好的牛肉。
炒至变色盛起。
再倒少许橄榄油锅里,把大葱以及姜片放入炒出香味。
放入黑豆芽大火翻炒。
炒均匀后调入少许盐、糖以及胡椒粉。
将炒过的牛肉重新倒入。
略炒片刻,勾生粉芡熄火上碟。
豆芽一定要炒熟透。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表橄榄油:富含热量、富含脂肪