苜蓿芽 沙拉
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将料理杯中再加入酸豆奶，用料理机打成沙拉酱；
把薄荷清洗干净沥干，与可达怡罗勒、百里香、海盐放入料理杯中；
苜蓿芽冲洗沥干；苦菊撕碎；紫甘蓝和胡萝卜切丝；
在沙拉菜丝上，浇上打好的沙拉酱即可。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
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