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甜椒切条,辣椒切丝,洋葱切片
墨鱼圈洗净,滗干水
锅内放少许油,煸香辣椒丝
下入洋葱,炒散成一个个洋葱圈
下入墨鱼圈翻炒,烹入少量料酒
在墨鱼圈基本熟时,加入老干妈,炒匀,撒少许糖
下入甜椒条,炒匀即可出锅
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水