首页> 饮食频道> 健康食谱> 香煎小黄鱼(电饼版)

食材用料

小黄鱼 小黄鱼1 大蒜 大蒜1
小麦面粉 小麦面粉1 姜 1
胡椒粉 胡椒粉1 料酒 料酒1
1 1
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香煎小黄鱼(电饼版)的做法

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把黄鱼去内脏洗净,用盐、料酒、姜、蒜、胡椒粉腌20分钟。

香煎小黄鱼(电饼版)的做法
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把面粉加入盐、胡椒、椒盐调匀,把黄鱼挂上糊放入电饼中,煎至两面金黄即可!香香脆脆的囗感,外脆里嫩,超赞的哦!

香煎小黄鱼(电饼版)的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表