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食材用料

大葱 大葱适量 大蒜 大蒜适量
冰糖 冰糖适量 姜 适量
江米酒 江米酒150ml 5ml
150ml 适量
10ml

茶香猪手的做法

1

猪手和五花肉洗净,用沸水汆一边,主要是去掉血水。汆过的猪手用2~3道凉水浸泡变凉,彻底去除猪手的腥味

茶香猪手的做法
2

铁观音茶叶用沸水泡片刻

茶香猪手的做法
3

捞起,在无油的锅上炒至出香味盛起

茶香猪手的做法
4

卤料用水洗一遍,也用无油锅炒香后盛起。炒茶和卤料目的是让它们在卤时更容易出味

茶香猪手的做法
5

用一个小布袋装上茶叶和卤料,系紧

茶香猪手的做法
6

锅内放少许油,保鲜大葱、姜块、蒜。倒入生抽、米酒、鱼露、冰糖、老抽、水煮开10分钟

茶香猪手的做法
7

放入猪手和五花肉,煮开片刻

茶香猪手的做法
8

将物料换一个深锅,卤汁要浸泡过猪手为宜,小火20分钟,关火浸泡90分钟

茶香猪手的做法
9

取出,装碟

茶香猪手的做法

烹饪技巧

1:猪手飞水,去掉浮沫,过冷水

2:冰糖上色,加入姜片,蒜,干辣椒,花椒,草果,桂皮等炒制出香味上色

3:加入生抽,酒入味

4:加入观音茶水(已经被偶泡了几泡的,有淡淡茶香)没过猪手

5:大火煮开,中小火继续炖1个小时

6:哈哈,出锅,剩余汤汁明天再卤别的,这样出来的猪手冷热皆宜

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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