适量 | 几滴 |
适量 | 适量 |
适量 | 适量 |
黄油室温软化,加入糖粉打至颜色稍变白
分次加入全蛋液搅打均匀,加入香草精拌匀
筛入低粉,加入杏仁粉切拌均匀
将面糊捏成团
分割成5等份
分别与草莓粉、抹茶粉、红曲粉、吉士粉、玫瑰茄粉混合成5色面团。将每个的面团都分成两份,一份放保鲜袋中,一份放密封袋中擀压成薄片,冷藏30分钟
取出冷藏好的面团,挑选自己喜欢的颜色任意搭配,捏合在一起
慢慢搓成长条,盘成螺旋状,插入牙签,冷藏备用。(也可先烤,时间与步骤14的烘烤时间相同)
取两份或是多份擀薄的面片,叠加在一起
底部放锡纸,自下而长卷起,最后用锡纸包裹好定型,冷冻至硬
取出后切成2cm宽的小块
烤盘放锡纸,烤箱预热180度烤15分钟左右,如表面上色过重可加盖锡纸
1、颜色可随意挑选自己喜欢的组合,如果没那么多粉,也可选其中几种制作。
2、面团搓成长条状时比较容易松散,用手边捏边搓。
3、如果担心表面上色过重,影响整体美观,可以在最后时间加盖锡纸,也可等关烤箱后利用余温烘干。
4、烤好的饼干室温放置一晚后会更加香酥。
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。