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食材用料

山药 山药(或淮山) 红枣 红枣适量
小麦面粉 小麦面粉4大勺 枸杞子 枸杞子适量
黄芪 黄芪适量 党参 党参适量
姜 适量 胡椒 胡椒(至少20颗以上)
黄酒 黄酒适量 土鸡 土鸡适量
4勺 半只(也可以一只)
一个

凤凰投胎的做法

1

先准备4大勺面粉,4勺精制油,猪肚外侧清洗干净

凤凰投胎的做法
2

将面粉,油放置猪肚上面

凤凰投胎的做法
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将猪肚一侧的孔找到,将内侧完全翻出来,放入温水中冲洗干净一部分赃污

凤凰投胎的做法
4

开始用双手用力的抓揉,大概没几分钟就感觉黏黏的东西被面粉带出来了,面粉和油变得越来越滑,如果感觉赃污还没清洗干净,可以再放面粉继续揉捏,大概15分钟左右,就可以放入温水中彻底冲洗干净

凤凰投胎的做法
5

锅内烧沸水,放入黄酒,生姜,将猪肚放入,大概一分钟左右,猪肚只要稍稍变硬就可马上捞出

凤凰投胎的做法
6

这是妈妈告诉我的:最后将猪肚一侧的白白的东西用小刀刮除即可

凤凰投胎的做法

烹饪技巧

一肚两吃,一鸡两吃;首先饮原汁原味的猪肚包鸡汤;接着将猪肚包鸡斩件后放入汤中继续煲5~10分钟,吃猪肚和鸡肉,猪肚爽口异常,鸡肉鲜嫩可口,汤的味道更增添了鸡的鲜味;然后放入菜干、香菇等干类杂菜,吸收肉味,汤味变得清甜;最后加入肉丸、鲜鸡什、竹肠等肉类,汤水越加浓郁美味。

营养价值

黄芪:利水、补气、托毒
党参:健脾、补肺、益气
山药:止泻、健脾、补肺

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